9月に入り、南信地方も
夜は大分涼しくなった。


20℃程となり、過ごしやすい。

たまには夜サウナに行こうということで、
阿智の
『湯ったり〜な昼神』さんへ。
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ここら辺一帯は空気が澄んでいて、
星が綺麗に見える。
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さそり座が西へ傾き、オリオン座が昇る。
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月とすばるが並ぶ。
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清少納言の枕草子でも
『星はすばる』とその美しさ
を讃えている。

青白き六連星。

1,000年前と同じ星空を眺めているのは
とても感慨深い。

と、しばし秋の星空を眺めながら入館。


思ったほど人はいない。
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洗体してサウナIN。

サウナ
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温度92℃。
人数2人〜4人。
サウナストーブが変わってから、
サウナに入る人数は増えた。
やはり、90℃より低いと入る気にならないのだろう。

10分入る。

水風呂
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水温 24.4℃
うーん、ヌルいんだな。
やはり、もう1ヶ月程待たないと無理なようだ。

こないだ、名古屋の友人と話をしたんだが
『長野県の水ってキンキンに冷たいんでしょ?』
と言われ、
つい『うん、そう。』と大嘘をこいた。

どうも他県からは『冷たい水』
のイメージがあるんだが、
それは中信、北信だ。

現実は違う。。。

それでも水シャワーと併用する。

整いエリア
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アディロンダックチェアにて
休むが、外気温が22℃。

この位の気温が一番整い易い。

2.3セット目は、何とか整った。
外気浴が心地よい。

外気浴は
御大もいいが、昼神もいい。

あとは水風呂だけなんだが。
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ゆっくり露天につかり、
星空を眺めつつ帰路に着く。
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『すばる』の星言葉は

『幸せを祈る。』



入浴料    ¥800円

時間 
10:00〜21:20

定休日
火曜日