最近、天気がいいと無条件で
『御大の館』に来てしまう。
download

外気浴は今の時期が一番いい時期だと思う。
download

いつも通りのルーティンで
2階へ上がり、浴室へ。
download

洗体して内湯にて下茹でする。
温度は43℃と少し熱めだが、とても良い。
10分ほど入る。

サウナ室
download

やはり週末は多い。
4〜6人。
温度88℃〜90℃。

場所としては2段目の左端が一番熱さを感じるので、
空いているとそちらが某の指定席。
まあ、胡座をかきたいというのもある。
椅子座りはどうも落ち着かない。
今日は12分✕4セット。

水風呂
download

水温11.2℃
大分キンキンになってきた。

年末にはグルシンになるな。

外気浴
download
御大整うパーク


外気温 4℃。
コチラも、風が吹くと一気に寒くなるので、
長タオルで防御する。

日が落ちると、南アルプスが赤く染まる。
冠雪した仙丈ヶ岳がとても綺麗で格別。
download

今の時期が一番いいんじゃないかと思う。

又、内湯に戻り20分ほど浸かる。
no title
(出典 takamori-onsen.com)

冬場は外気浴が短くなり、

湯船に浸かるのが長くなる。


しばし、休憩し退館。
download

清流苑が休館なので、
コチラに来る機会が増えそうだな。
download

入浴料  ¥550円(チケットにて100円引き)

時間
10:00〜22:00

定休日
火曜日


<Ⅹの反応>


マジシャン熱波師やぎさん
@yagisan_amazing

⚠️特報⚠️ 御大の館熱波、前回かなりの反響があり1月にもう一度熱波イベントをやる事が決まりました🔥日にちは1月18日‼️詳しい内容はまだ未定ですが、日にちは決定🔥 今回は女性側でも行う予定です🔥 pic.x.com/VHBoo33MSb

(出典 @yagisan_amazing)

おさちゃん
@act21wingheart1

御大の館から出て観た山並み、だいぶ雪で白くなってきてます☺️ 南の空は綺麗な夕焼けでした😉 自然豊富な南信州大好きです🥰 pic.x.com/pVyK9TM5Zd

(出典 @act21wingheart1)