サウナ温泉ととのいチャンネル

サウナと温泉に関するまとめサイトです。

サウナ

今日は雨降りの1日。

気温も上がらず。

夕方から御大の館へ。
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御大の場合、雨降り日
客足が割りと
少なくなる傾向があるので
敢えて、そこを狙って行く。
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ロッカーも人が少なめ。
狙い通り。

洗体してサウナ室へ。
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■サウナ室
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人数　2〜4人。

室温　90〜92℃。

この位の小サウナなら
快適。
温度変化も少ない。

熱イベの時の10人を考える
と、やっぱり小人数が適している
と思う。

熱イベがない時のサ室も静かで
割りと好きだな。

■水風呂
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水温　17.4℃

雨の影響からか、若干低め。

この位の温度でも
整うことは出来る。

■外気浴
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雨降りはインフィニティチェアが
空いている。

コレが晴れているとほぼ埋まっている。

■まとめ
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今日は狙い通り3セットとも
インフィニティ。

少し雨が入るが雨降りの
外気浴も悪くはないな。

◇入浴料　　　　　　￥650円


◆営業時間

　10:00〜21:30

◆定休日

　火曜日




タグ ：
#長野県
#高森町
#サウナ
#水風呂
#外気浴

某、昔から健康ランドが好きで、
何かに嫌になった時に
籠もるのは決まって
健康ランドだった。

当時、名古屋に住んでいた某は
刈谷の『サンヘルス境川健康センター』
に良く行ったのだが、
2015年に閉店。
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自宅から一番近くて塩尻になる。
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今やスパ銭やサウナでも泊まれる所は
多いが、やっぱり広々とした
館内と何でもある所が好きな要因
かな。

今日も1日籠もる目的で
やってきた。
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受付でロッカーキーを受け取る。
館内着に着替え、浴室へ行く。

洗体してサウナ室へ。

■NEPPAサウナ
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　室温98℃。
　100℃近いサウナに
　1回/20分のオートロウリュは
　結構な熱さ。

　８分。

■高温サウナ
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　室温116℃
　カラカラで高温。
　昭和のサウナで、
　利用者もあまりいない。
　
　高熱空間で
　ひたすら己と向き合う。

　
■水風呂
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　表示水温は18℃たが、
　体感上は15℃位。
　広い故か。
　青色の視覚効果もあるかな。

■ととのいエリア

内気浴
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　水風呂のすぐ近くのイスにて。

外の寝転びエリアも乙。
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■お風呂

　プールで泳ぐ。

　その後、電気風呂、薬湯へ。

■岩盤浴
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無料で入れるのがいい。

■まとめ

サウナ3セットのあと、
休憩して
もう2セット。

8時間籠もって退館。

良きととのいであった。。



◇入館料　　　　￥1,980円

◆24時間営業






　











タグ ：
#長野県
#塩尻市
#信州健康ランド
#サウナ
#水風呂
#ととのいエリア


豊田の『竜泉寺の湯』
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豊田というと、
おいでんの湯が真っ先に浮かぶが
コチラも昨年リニューアルしてから
中々いい。
守山本店がかなり良くなったので
浄水店が地味に見えてしまうが
平日￥750円のコスパは侮れないものがある。
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受付で鍵を受け取るスタイルは
本店と同じ。
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早速洗体してサウナ室へ。

■サウナ室
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3段の黄土サウナ。
温度が102℃あり、
本店よりも熱い。

遠赤外線サウナだが、
黄土と相性がいいのか、
輻射熱にのり
3段目はかなり熱い。

■水風呂
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水温が安定してない時もあったが、
この日は15℃台で安定していた。

■外気浴
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竜泉寺オリジナルのととのい椅子。
調子がすこぶる良い。
背もたれが長くてリラックス出来る。

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■お風呂
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電気風呂〜炭酸泉のコースが
腰痛に良く効く。

■まとめ

100℃黄土サウナの3セットは
通常の4セット分程の
効果があると思う。

かなり良く発汗する。



◇入浴料　　　　￥750円（平日）

◆営業時間

　6:00〜3:00


　









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#愛知県
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#サウナ
#水風呂
#外気浴
#ととのい椅子

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