サウナ温泉ととのいチャンネル

サウナと温泉に関するまとめサイトです。

長野県

今日は午前中から信健さんへ。

前回の『シンケンSAUNA』
がすこぶる良かったので
今回も寒い中、味わいにキタ。
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ただ、時間に余裕を持って来ないと
完全にダメ人間と化す。

早めに到着。

早速、浴室へ入る。
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モアっとした熱気に
包まれる。
この蒸気を身にまといながら
シャンプーバイキングで
洗体。
某愛用のLUX使用。

さて、今日は直サウナ。

■昭和ストロング
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名前が変わり座面も新しくなった
ようだ。

120℃の強熱サウナはかなりガツンとくる。
身体の耐性が無いと長くは
居られない。

だが、10分で大量発汗。

■令和ストロング
 (旧NEPPAサウナ)
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あれっ?
名前だけじゃなくて
サ室も新しくなっているじゃないか!

いつの間に。。。

ストーブはHARVIA製。
室温は90℃で入りやすい。
20分に1回のオートロウリュ。

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10秒程の発射なんだが、
サ室の形状から
熱がかなり早く降りてくる。

かなりの速攻じゃ。

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ふっ、
令和ストロングとは
良く言ったモノよ。

しかも、熱波イベント
(やぎさん)もやりおる。
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火曜日かあ。
いいなぁ。


■シンケンSAUNA
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前回出来たサ室。
ライトアップでセルフロウリュ
3回。
ジワっとした熱に包まれる。
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湿度高し。

■水風呂
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やはりアルプスの
伏流水。
水温18℃ながら
冷え冷えの水風呂は
至宝。

常連さん(?)
おぶ飲んでたな。

■外気浴
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整いイスが増えていた。
8脚程ある。

冷え冷えの外気で寒くなったら
内気浴に。
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■お風呂
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プールで泳ぎ、ジェットで流され薬湯で
ゆっくり浸かる。

しかしココの電気風呂。
キクねぇ。

■岩盤浴
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サウナで疲れたら
無料の岩盤浴エリアに。
動→静へ。

そして、またサウナルーチンへ戻る。

■まとめ
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既存のサウナが新しくなり
無限サウナループから
益々抜け出せなくなった。

昭和ストロングで
フィジカルを鍛え、
令和ストロングで
メンタルを整える。

そして
シンケンSAUNAで
禅の境地になる。

何とも魅力的な3つの
サ室であることよ。。。
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夢幻の如くなり。


◇入泉料        ¥1,980円


◆24時間営業

雪が舞った。
と言っても積もる程ではなかったが、
御大の周りは雪が残っている。
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湯が洞の工場も進んでいるようだが、
良く見えん。
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空気が澄んでいて
南アルプスが綺麗に見える。
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ああ、リニアも南アルプスのトンネル難工事
をやっている。

考えてみたら凄えな。

そんな事を思いながらIN。
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今日はことの他寒い。。。

秒で脱衣をし、洗体。

コレが又冷える。
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シャワーもヌルい。。。
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内湯で下茹でをするが、
今日は長め(15分)に浸かる。

■サウナ室

温度 88℃〜92℃
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開店後すぐに来たので
湿度もそれ程無かった。
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12分と長めに入るが
下茹でのおかげで
汗は出てくる。

■水風呂
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水温 8.8℃

こりゃキンキン。
25秒が限度。
やはり冬場の水風呂は
無双状態!

■外気浴
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外気温 0℃。

シビれるねえ。
冬場は外気浴用のタオルで万全。

それでも8分もすると、
身体の芯から冷えてくる。
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インフィニティチェアが1つになったのは
ちと寂しいな。

冬場のベッドは肌に当たる面積が
大きいので冷たい。。。

■まとめ
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3セットのち、少し湯につかって
ラスト1セットの計4セット遂行。

水風呂がグルシンになったのは
歓迎だが、
0℃になると、ちとサブイ。

それでもボーナス状態である
ことには変わりがない。



◇入浴料   ¥550円(100円チケット使用。)   


◇営業時間

 10:00〜23:00

◇定休日

 火曜日






あけまして
おめでとうございます。
 本年も宜しくお願いします。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇

と言うことで始まりました2026年。

一発目のサウナは
『御大の館』と決めていた分けで、
身成りもビシッと整え、
10時に鼻息も荒く突撃したのだが。。。
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1月1日は12時から営業のようで。。。
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いかん、元日からやらかした。
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いつもの某なら帰っちゃうが、
今年の某は違う。。。

待っちゃうよ。

と言ってもやる事がなく、
2時間の車内待機はツラすぎ。

ここは、新年妄想サウナか車内サウナに
成ろうハズも無く、
2時間禅の境地を体感するのだった。。。

『コイツ、新年から時間間違えてやがんの』

的な見方をされると察知して
12時10分に何食わぬ顔して
入館する。

ハズだった。。。が、

某の某光様、いや膀胱様が異変を起こす。

は、破裂しそう。。。

約15度かがみになりながら、
結局12時ジャストIN。

ダッシュでトイレに駆け込む。
(・・去年も同様な事やったな。)
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これは正真正銘、危険な有事の匂い。。。

ダブって見えたぜ、一瞬。
1年前の自分。。。
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コレでいつも通りに、
御大に溶け込むのである。

でも、今日は人がかなり多い。。。
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浴室内はかなりの人だかり。。。
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洗体後、サウナ室は既に一杯。。。

■サウナ室
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86℃〜89℃

人は常に7〜9人。
人の出入りが多く、
温度がなかなか上がらず。
加えて1段目は83℃程で
ヌルい。。。
途中から2段目に登壇し、14分。
やはり90℃以外だと、いくらでも
入れる。

■水風呂
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水温 10.4℃
そろそろグルシンに近くなって
きた。
もう2〜3ヶ月は楽しめるな。

■外気浴

外気温 9.6℃

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インフィニティチェアが
2脚になった。
ただ、アディロンダックも
悪くはない。

■お風呂
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今日はじっこう湯。
いいねぇ。
30分入る。

■まとめ

本日は3セット。
ただ、人が多くて
少し気が散った。
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まあ、元旦だし仕方ないと言えば
仕方がない。

しかし、今日は天気が良く
南アルプスが綺麗に見えた。
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月も出ていた。

お隣の湯ケ洞は工事中。
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御大の方は5月過ぎにリニューアル工事
に入るようである。



◆入浴料   ¥650円

◆営業時間

 12:00〜23:00(元日)

 10:00〜23:00(通常)



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